Apa coaching
Változz olyanná, amilyennek a gyermekedet szeretnéd látni
Két gyermekem van. A mai világban (szerencsére) sokat foglalkozunk az anyákkal, a szülés utáni depresszióval, a bölcsődébe/óvodába szoktással, a visszatéréssel a munkahelyre. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy ezekben a kérdésekben az apák is kiveszik a részüket, ott állnak társként a nehéz helyzetbe került anyák mellett. Egy gyermek születésével még inkább meg kell találni a munka/magánélet/én-idő egyensúlyt. Ebben tudok segíteni neked.
Lehetséges témák
- Önbizalom, én-erősítés, első lépések megtétele
- Életcél kialakítása
- Rövid- és hosszútávú célok meghatározása
- Karrier-, hivatástervezés
- Párkapcsolati nehézségek
- Munka-Magánélet egyensúly
- Konfliktuskezelés
- Időmenedzsment
- Életszerepek összeegyeztetésének nehézségei
- Párkapcsolati nehézségek (kommunikácós nehézségek, szeretetnyelv-különbözőségek, változás-fejlődési különbözőségek hatása egymásra, a kapcsolatra, motiváció hiánya, „kihűülés”, valódi és „álkapcsolatok”)
- Időzavar kezelése, egyensúlyteremtés, „én-idő” teremtés
- Kudarc élmények, sikertelenség
- Szülővé válás kétségei, megfelelési félelmei
- Elakadások, nehézségek a felmerülő új kihívásokkal, feladatokkal szemben, merevség, rugalmatlanság
- “Ördögi körök”-ből történő kilépés – ismétlődő szituációk
- Bármilyen elakadás, ami megakadályoz céljaid elérésében