Az emberi test körülbelül 70-75%-a víz, amely kiválóan vezeti a hanghullámokat. Amikor hangtálakat, gongokat vagy más hangterápiás eszközöket szólaltatnak meg, ezek rezgései hullámok formájában terjednek végig a testen, egészen a sejtekig, izmokig, sőt a belső szervekig is. 

A rezgések segítenek oldani a testi feszültségeket, lazítják az izmokat, enyhítik a görcsöket, sőt, bizonyos fájdalmakat is csillapíthatnak. A hanghullámok a testben lévő víz által gyorsan és hatékonyan juttatják el a rezgéseket minden sejthez, így a test egészét áthangolják.

Egyéni vagy csoportos formában

Miért érdemes kipróbálni a hangfürdőt?

• Stresszoldás és relaxáció: A hangfürdő során a rezgések segítenek ellazítani az izmokat, csökkenteni a feszültséget, és mély pihenést biztosítanak.

• Testi-lelki feltöltődés: A hanghullámok pozitívan hatnak a szervezetre, elősegítik az öngyógyító folyamatokat, és támogatják az érzelmi egyensúlyt.

• Meditatív élmény: A hangfürdő segít az elme lecsendesítésében, a jelen pillanat megélésében, így tökéletes választás a mindennapi rohanásból való kiszakadáshoz.

• Energiablokkok oldása: A hangrezgések segíthetnek feloldani a testben lévő energetikai blokkokat, így támogatják a szabad energiaáramlást.

Kinek ajánlott a hangfürdő?

A hangfürdő mindenkinek ajánlott, aki szeretne kikapcsolódni, feltöltődni, vagy támogatni szeretné testi-lelki egészségét. Különösen hasznos lehet azoknak, akik stresszes életet élnek, alvászavarokkal küzdenek, vagy egyszerűen csak szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni.